Zayıflama Yöntemleri 2 – Kolay Yoldan Zayıflama

0

Yeniden zayıflama yöntemleri ile karşınızdayız.

Her zaman dediğimiz gibi öncelikle zayıflayacağınızı aklına iyice yerleştirmeniz gerekiyor.

Bu gün sizlere zayıflamak ve formda kalmanız için bitki çayları tavsiye edeceğiz. Marketlerde satılan kutu içeriği ne olduğu bilinmeyen çaylara güvenmektense aktara gidip kendi çayınızı içinde ne olduğunu bilerek kendinizin hazırlaması her zaman en sağlıklı olanıdır.

*Unutmamanız geren bir konu ise “Günde 2 bardaktan fazla bitki çayının zararlı olduğudur.”

Yeşil Çay;

  • Yeşil çay metabolizmayı hızlandırdığı için zayıflama ve formda kalmak için tavsiye edilen çaylar arasındadır.
  • Kanı temizlemeye yardımcıdır.
  • Harici kullanımlarda ise tahriş, cilt kızarıklığı ve iltihaplı yaralara iyi gelmesiyle bilinir.

Nane Çayı; 

  • Diyet yapıyorsanız veya sürekli şişkinlik ve gaz sıkıntınız varsa nane çayı bu rahatsızlıklara iyi gelecektir.
  • Baş ağrısını hafifletmesiyle de bilinir nane çayı.

Nane çayını yeşil çay ile karıştırarak kullanabilirsiniz.

Mate Çayı;

Aslında zayıflama çayı adı altında satılan tüm çaylara katılan mate çayı metabolizma hızlandırmaya yardımcıdır. Kabızlığa iyi geldiği de biliniyor. Mate çayında bulunan kafein uykunuzu kaçırabileceği için akşam saatlerinde içmemeniz tavsiye edilir.

 

348 total views, 1 views today

Konuyu Değerlendir
  • Fascinated
  • Happy
  • Sad
  • Angry
  • Bored
  • Afraid
Share.

About Author

20 yaşının başlarında, kumral, yeşil gözlü, konuşmayı seven (bazen hiç susmayan), dediğim dedik çaldığım flüt bir insanımdır. Genellikle dinlemeyi ve yazmayı severim. Telefon genel olarak elime yapışıktır:) İnternet olmadığı ortamlarda muhabbet yoksa kendimi idam edebilirim. Birde her yerde beni niceonedreamer olarak bulabilirsiniz.

Leave A Reply

Ankara Temizlik