Sağlıklı Yaşamak İçin Kişisel Temizlik

0

Sağlıklı Yaşamak İçin Kişisel Temizlik

Belirli kriterlere uygun olarak bir ferdin fiziksel, ruhsal, beyinsel ve çevresel anlamda işlevsel yeteneklerin tümüdür. Sağlık bir nevi de vücutta hastalık olmaması durumudur. İnsanlar her zaman hastalıktan korunmak için gerekli önlemler alırlar.  Bunun sebebi de hastalığın günlük yaşam seyrini bozmasıdır.

Örneğin; saçlarımız yaşken sokağa çıktığımızda başımıza ağrı girebilir. Bütün gün bu ağrı çalışmamıza, mutlu olmamıza engel olur. Ya da hijyenik koşulları temiz olmayan bir yerde tuvalet kullanımı, mikrop kapmamıza neden olur bu da hastalık hali oluşturur. Bu sebeple kişisel temizlik kurallarına uyarak birçok hastalıktan korunulabilir. Kişisel temizliklere dikkat edilmemesi sebebiyle  bazı alerjik rahatsızlıklar, mide-bağırsak enfeksiyonu ve deride mantar ve yaralar meydana gelir. Bu sebeple vücudun uygun ve düzenli olarak temizlenmesi birçok solunum ve deri hastalığına karşı bizi korur. Peki kişisel temizlik amacıyla hangi eşyaları kullanabiliriz? Bunların en başında su ve sabun vardır. Vücudun genel olarak yapılan temizliğinde öncelikli olarak su ve sabun kullanılır. Fakat bunlara ek olarak dişlerimiz için diş fırça ve macun, tırnaklar için tırnak makası törpüler, saçlar için şampuan ve taraklar kullanılır.  Bu malzemeler su ve sabun gibi kullanılmamalı, kişiye özel olmalıdır. Çünkü su ve sabun herkes tarafından bir nevi ortak kullanılsa da diş fırçasının başkası tarafından kullanılması uygun değildir. Bunun sebebi de başkasında bulunan mikrobun o araç aracılığı ile bize geçmesidir.

264 total views, 2 views today

Konuyu Değerlendir
  • Fascinated
  • Happy
  • Sad
  • Angry
  • Bored
  • Afraid
Share.

About Author

Leave A Reply