Limonlu Suyun Mucizevi Etkileri

0

Limon sadece mutfakta değil hayatımız boyunca bir çok şefer ihtiyacımız olan önemli bir gıdadır. Tabiki suyunun faydalarıda saymakla bitmez işte sizin için en önemlilerini topladık !

C vitamini bakımından oldukça zengindir ve C vitamini depolamamıza yardımcu olur , bağışıklık sisteminizi güçlendirir özellikle stresli olduğumuz zamanlarda limon tüketimi önemlidir.

Diş eti iltihaplarına ve diş ağrılarına da  da iyi gelir , ağız kokusu için birebirdir. Nefesimizin  ferah olmasını sağlar ancak dikkat edilmesi gereken bir nokta da  dişe direkt temas ettirmemek  güçlğ bir asit olduğundan diş minesine zarar verebilir

En çok ilgi çeken tarafının bu olduğunu düşünüyorum 😂 zayıflamaya yardımcıdır düzenli bir şekilde limon suyu tüketildiğinde mide deki asit oranını düzenler ve limonun içindeki pektin adı verilen lif acıkma hissini geciktirir ayrıca sindirimede yararlı olduğundan midedeki yanmayı ve şişkinliği alır


Ph değerini düzenler, vücudumuz da ki asit oranını da düzenlemeye yardımcıdır

Kafein ihştyacı hissini giderir sabah kahve yerine ılık limonlu su içerseniz üzerinize çöken o mutsuzluk ve rehavet hissinden kurtulursunuz
Cilde sağlıklı bir görünşm verir kırılıklıkları azaltır hatta erken yaşlanıp cildinizin sarkmasını önler ayrıca zor geçen yara izlerinede uygulayıp farkı görebilirsiniz. Kısacası cildin yenilenmesine yardımcı olur.

Böbrek taşının oluşumunu önlemesi ve onu çok fazla rahatsızlık etkisi vermeden atabilmesi de bilimen özelliklerindendir.
Tabiki en bilinen etkisini de yazmazsak olmaz. Boğaz ağrısı , nezle gibi bazı viral enfeksiyonlara iyi gelir


Limonlu su içmek gündelik hayatımızda kesinlikle âdet haline getirmemiz gerek bir alışkanlık olmalı tüm saydıklarımızın yanı sıra kokusu insanı rahatlatır bir vaziyettedir sinir sistemine iyi gelir ve güne daha dinç daha mutlu başlamamızı sağlar sakinleştirici bir etkisi vardır yani. Depresyona ve endişe  durumunads iyi gelir . Bir çok insanın gün içerisinde trafikten,insanlardan gün içindeki durumlardan ne kadar stres olduğunu düşünürsek gayet ucuz ve mutluluk verici bir çözüm en azından kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar

262 total views, 2 views today

Konuyu Değerlendir
  • Fascinated
  • Happy
  • Sad
  • Angry
  • Bored
  • Afraid
Share.

About Author

Leave A Reply