Kanserden Korunmak

0

Kanser,hücrelerimizdeki anormalliklerdir. Normal,sağlıklı bir hücre kendi kendine ne zaman büyüyüp,bölüneceğini bilir. Kanserli hücreler ise kontrolsüz bir şekilde çoğalır. En sık görülen kanser tipleri ;Meme kanseri,akciğer kanseri, prostat kanseri,mide kanseri, kalın bağırsak kanseri. Kansere neden olan en önemli faktörlerden biri sağlıksız beslenmedir. Tükettiğimiz gıdaların hazırlanma ve pişirme zamanında kanser oluşumunu etkiler. Kanserden koruyan besinler buğday kepeği,soğan,sarımsak,domates,havuç,turp,lahana,karalahana,karnabahar,roka,tere,yeşil sebzeler,kefir,yoğurttur .GDO’ lu besinler insanda vücudunda mutasyona sebep olduğu için kesinlikle tüketilmemelidir.Kansere yakalanmamak için yoğurt, ıspanak, yumurta, tam buğday ekmeği ve meyveleri hayatınıza çıkarmamanız gerekli.Kötü alışkanlıklarınızı(sigara,alkol,uyuşturucu) azalmanız hatta hiç kullanmamalısınız. Bunlar kanser riskini oldukça arttır.Mümkün olduğu kadar radyasyondan ne güneş ışığından korunmalısınız. En basiti güneç kremi sürün. En önemlilerinden biri de stres. Aslında stres her hastalığın başında gelir. Stres,dolaylı yoldan kanseri de tetikler.

272 total views, 1 views today

Konuyu Değerlendir
  • Fascinated
  • Happy
  • Sad
  • Angry
  • Bored
  • Afraid
Share.

About Author

Leave A Reply

Ankara Temizlik Canli Casino NetSpor Haber