Hamilelikte Nelere Dikkat Edilmelidir?

0

Sağlıklı bir hamilelik için neler yapılmalıdır?

Sağlıklı hasta olmayan, ruh hali iyi olan her birey çocuk doğurmak ister. Normalde günlük hayatımızda dikkat ettiğimiz durumlara hamile iken iki kez dikkat etmek gerekir. Kişisel temizliğin ve düzenli beslenmenin yanı sıra dengeli ve yeterli bebeğin kemik gelişimine iyi gelen yiyecekler yenmelidir. Hamilelik ile ilgili önlemleri almak için daha hamile kalmadan bir takım testler düzenli olarak yapılmalıdır. Buna bağlı olarak çocuk sahibi olmaya karar vermeden önce  mutlaka doktora gidip gerekli sağlık kontrollerinden geçilmelidir. Hamilelik sürecinde ve öncesinde yapılması gerekn testler; TSH, kan sayımı, kan grubu, tam idrar ve tam kan tahlilleri yapılmalıdır.

Hamilelikte bebek için en önemli olarak beslenmeye ikkat edilmesi gerekir. Hamilelik döneminde 10 15 kg arası almak normaldir. Bunun altındaki ya da üstündeki kilo değerleri bebeğin gelişimindeki olumsuz sonuçlar doğmasına sebep olur. Bunun yanı sıra bebeğin de sağlıklı olabilmesi amacıyla stresten uzak durulmalıdır. Hamilenin stres ortamlarında olması, depresyona girmesi çocukta kalıcı hasarlar oluşturabilir. Gebelik testi yaptırmak gebeliğin ilk kontrolüdür. Sonra 6. Haftasında bebeğin kalp atışları dinlenir. Ritmik bir bozukluk olup olmadığı tespit edilir. Bu muayeneden sora 8.hatada tekrar kalp atım dinlenir. 12. Haftada down sendrom testi yapılır. 16. Haftada cinsiyet kesinleştirilir. 22. Ve 24. Haftalarda detaylı ultrasona bakılır. 36. Haftada bebek bütün gelişimleri tamamlar, doğum şekline bebeğin duruşu için karar verilir.

235 total views, 3 views today

Konuyu Değerlendir
  • Fascinated
  • Happy
  • Sad
  • Angry
  • Bored
  • Afraid
Share.

About Author

Leave A Reply